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| ■ カロリー計算で計画的ダイエット
更新日：2007/10/24(Wed) 20:26 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエットにおけるカロリー計算では、摂取カロリーばかりに目が行きがちですが、ダイエットを成功させるためには、摂取カロリーと消費カロリーの両方に気を配らなければならない、ということになります。 |
| ■ カロリー計算
更新日：2007/10/24(Wed) 11:28 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ダイエットにカロリー計算は必要不可欠。まず把握しなければならないのは、普段の生活でどれだけカロリーを摂取しているかです。簡単なカロリー計算は、袋や容器に書いてある成分表示をチェックすることです。 |
| ■ 食品添加物
更新日：2007/10/24(Wed) 06:33 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 食品添加物は、多くの人々が日常的、かつ長期にわたって体内に取り入れるものであるため、その安全性の確認が必要とされます。現在はおよそ３５０種類の合成添加物、５００種類の天然系添加物があります。 |
| ■ 健康管理
更新日：2007/10/23(Tue) 02:35 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 健康管理とは、病気・障害を予防し、健康を維持していくことをいいます。健康管理を行なう上で着目しなければならないのは、食事・運動・休養の三要素。食事においては、まず食習慣の見直しが必要です。 |
| ■ 健康診断
更新日：2007/10/22(Mon) 17:36 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 健康診断とは、病の早期発見を目的として行なわれる総合的な検査のことで、多くの場合、学校、事業所、地域など、一定の集団を対象として実施されます。 |
| ■ 睡眠
更新日：2007/10/22(Mon) 11:08 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 生搾り、どくだみ青汁酒・十黒梅、美容・健康を大切にする方に、株式会社食援隊 |
| ■ せき
更新日：2007/10/19(Fri) 13:19 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 咳でお悩みの方に、生搾りどくだみ青汁酒・十黒梅をおすすめするのか７つの理由、薬学博士の教えで開発しました。 |
| ■ 皮膚ガン
更新日：2007/10/09(Tue) 17:35 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 皮膚ガンは、皮膚の表層にできるガンです。皮膚ガンにかかると、ほくろのような黒いデキモノができるため、他の内臓ガンに比べて早期に発見しやすいという特徴があります。 |
| ■ 生食
更新日：2007/10/09(Tue) 05:04 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 生食(センシク)とは、火を加えず生で食べる食事という意味で、これに対して火を通して食べる食事のことを火食(カシク)と言います。 |
| ■ 禁煙草
更新日：2007/10/09(Tue) 01:57 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 禁煙草は味も形も喫煙しているような感じ。火を付けて吸う。でもそれは喫煙ではないのです。禁煙グッズ(禁煙補助製品)、その名も禁煙草なのです。 |
| ■ 野球肘
更新日：2007/10/08(Mon) 12:05 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 野球を楽しんでいる皆さん！ 最近思いっきり楽しいプレイができていますか？ここでは野球肘についての知識を得ることで、怪我なく楽しく野球ができるよう野球肘について詳しく調べてみたいと思います。 |
| ■ イチョウ葉
更新日：2007/10/08(Mon) 04:52 [修正・削除] [管理者に通知] |
| イチョウ葉は驚くことに20以上のフラボノイドを持っているそうです。そのためかイチョウ葉は健康に関しては名高い植物と知られており、脳の血管などをしなやかにする効果も備えています。 |
| ■ 長寿祝い
更新日：2007/10/08(Mon) 00:48 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 医学の進歩によって、必然的に長生きのご老人も増え、長寿祝いをする機会も増えました。長生き出来た事、そしてこれからも長生きをして欲しいと言う願いを込めてお祝いするのが長寿祝いなのです。 |
| ■ 月桃
更新日：2007/10/07(Sun) 14:07 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 月桃は、虫除け、殺菌、防カビ効果やポリフェノールを多く含んでおり、暮らしや美容・健康によい沖縄のハーブです。沖縄では古くから防虫・防カビ・防腐・殺菌などに月桃が重宝されてきました。 |
| ■ 虫垂ガン
更新日：2007/10/07(Sun) 06:16 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 日本では症例が少なく、特殊なガンといえる虫垂ガン。腫瘍の判別も困難で、虫垂炎の炎症と診断されて、虫垂ガンと手術で回復して初めてわかる場合が多いガンです。 |
| ■ 韃靼そば
更新日：2007/10/07(Sun) 02:14 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 健康ブームの中、今、中高年に人気の韃靼そば。韃靼そばは、そば特有の栄養成分ルチンが普通のそばに比べて約１００倍も多く、ビタミン、ミネラルもたっぷり含まれています。 |
| ■ 長寿祝い
更新日：2007/10/07(Sun) 00:54 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 長生きに関するお祝い「長寿祝い」について解説します。長寿祝い（敬老祝い）というものは、基本的に数え年で行います。 基本的に「還暦祝い」と祝う形式は一緒ですが、赤いものを贈ると言う習慣はありません。 |
| ■ 顔ダニ
更新日：2007/10/06(Sat) 21:26 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 顔ダニは別名『ニキビダニ』や『毛包虫』とも呼ばれるダニの一種で、98%近くの人の皮膚に存在している生物です。 |
| ■ メシマコブ
更新日：2007/10/06(Sat) 11:33 [修正・削除] [管理者に通知] |
| メシマコブとは・・・アガリクスなどと同様にガンに効果があるとされており、一部で話題を呼んでいるキノコの事です。既に、外国では一部の医療機関でがん治療に用いられていると言う実績があります。 |
| ■ 視力矯正手術
更新日：2007/10/06(Sat) 09:25 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 近年、視力の落ちた人でも視力を回復することができるという視力矯正手術（視力回復手術）が注目を集めてきています。聞き慣れないこの「視力矯正手術」ってどんなものなのでしょうか？ |
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